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睡眠不足はキケン。。。

  • 2011/11/15(火) 17:03:22

IMG_001166.png気が付いたらコタツで寝てた ご飯の後は血糖値が上がって眠くなりやすいのよね~ でもって喉ガラガラ アブナイワ~ これから冬もっと気をつけないとね~ ゆっくり眠れるならいいけど微妙に腰が痛かったりするし 短い睡眠時間はホルモンバランスを崩して太りやすくなるそうな 睡眠不足になると糖尿病になるリスクが大きくなるらしい って私のこと(・・? 何故か血管だけは優秀なようで低血圧 なので休みの日の朝はぼ~っとしてしてしまい片付かないのだ(血圧の所為だけではなかろうに(^^ゞ) みぃから回収したノートPCセキュリティソフトが切れたので重くて高いノートン止めて他のPCに使ってる更新料0のん。。。3台までなのでどうしようかな~と思ってたらジョーシンのセールで同じものが安く出ていたので注文シタ なんか勢いついて「おいしいもがたべたぃ」とぬかすみぃに楽天でうどんとラーメンとラスクを送ってあげた。。。う~ん親バカと言っても送料無料のお試しセットやけどね

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